Questo corso si svolge solo presso la piscina Raffalda

Possibilità di acquistare pacchetti
Quadrimestrali – Bisettimanali / Monosettimanali
Stagionali – Bisettimanali / Monosettimanali

QUALCHE NOZIONE:
Il nuoto sincronizzato è una disciplina tecnico compositoria dove si uniscono discipline natatorie, discipline artistiche (ginnastica ritmica e danza), discipline acrobatiche (ginnastica artistica, tuffi), dove vengono eseguiti esercizi coreografici in acqua a tempo di musica.

Quello che allo spettatore appare semplice e facilmente realizzabile esige una tecnica accurata e allenamenti intensi.

Gli elementi indispensabili per riuscire in questa disciplina sono: nuoto, agilità, resistenza, forza, riflessi, capacità d’orientamento e uno spiccato senso del ritmo e della musica.

E’ una disciplina complessa composta da esercizi obbligatori, tecnici e liberi.
Le specialità sono: solo, duo, trio, squadra, combo

QUANDO INIZIARE
Sarebbe meglio incominciare intorno ai 5 anni, ma si può iniziare anche più tardi.
Il requisito fondamentale è avere una buona acquaticità

DIVISIONE PER CATEGORIE
Propaganda 9 anni e precedenti
Esordienti B 10 anni
Esordienti A 11 – 12 anni
Ragazze 13 – 14 – 15 anni
Juniores 16 – 17 – 18 anni
Seniores 19 anni e oltre